Covid, una pandemia que ha cambiado la forma de vivir. En marzo de 2020 vivimos lo que parecía inimaginable. Un virus iba a cambiar nuestras vidas, y así ha sido. Hay un antes y un después. La pandemia ha supuesto afrontar en nuestras vidas un confinamiento que supuso ver calles vacías, y donde sólo me cruzaba … Leer más

Las medidas para evitar problemas cardiovasculares, como es el infarto agudo de miocardio son fundamentales. Para ello actuar sobre los factores de riesgo cardiovascular es la clave. Entre los factores a considerar hay dos grandes tipos: No modificables: edad y sexo Modificables: Diabetes Mellitus Hipertensión arterial Dislipemias Obesidad Tabaco Y otros factores también a considerar … Leer más

Vivir sano es un objetivo prioritario. Muy unido a ello, es realizar un diagnóstico y tratamiento precoz de las enfermedades, lo que se llama prevención secundaria. Para lograrlo hay que tener muy presente lo que son síntomas y signos de alerta, que además en una enfermedad como es el cáncer, gozan de una gran importancia. … Leer más

Es importante la práctica continuada de ejercicio físico en el paciente con artrosis. Ayuda a controlar el sobrepeso, con lo que ello supone de sobrecarga articular, especialmente en columna vertebral y rodilla. Los programas de ejercicio físico pretenden evitar la atrofia muscular , ya que la debilidad muscular contribuye a incrementar la inestabilidad de la … Leer más

La columna vertebral tiene 7 vértebras cervicales, 12 a nivel dorsal, 5 en la zona lumbar y 4 o 5 vértebras unidas que conforman el sacro, y al final el coxis. Nueve de cada 10 dolores agudos de espalda se suelen resolver en dos o tres semanas y no tienen una causa subyacente. Si bien … Leer más